'De enige plaats in het universum die we werkelijk kunnen veranderen, zijn we zelf.'
Aldous Huxley
CURSUS SPIRITUELE ZELFONTWIKKELING
In deze cursus ga je op zoek naar jezelf en je doel in je leven op aarde. Ontdek wie je werkelijk bent en wat jouw kracht is. Leer vertrouwen op de informatie die je voelt, weet, hoort, ruikt en ervaart. Je leert beter te mediteren en te visualiseren en daarmee je intuïtie te verscherpen. De workshop is een start of voortzetting van je persoonlijk spiritueel proces. Het geeft je meer vreugde en verbondenheid met wat je doet en waar je voor kiest in het leven.
Visualiseren is het vertalen van een gedachte naar een beeld, waarbij je een duidelijke voorstelling maakt van die gedachte. Het is dagdromen en denken in beelden (geuren, kleuren en geluid). Door te visualiseren, het als het ware ‘voor je te zien’ of ‘voor de geest te halen’, kun je veranderingen op den duur makkelijker en sneller doorvoeren.
Bij een geleide visualisatie vertel ik je een verhaal waarbij jij het verhaal probeert te visualiseren en ook de antwoorden en de inzichten die in het verhaal verweven zitten te zien en te duiden.
Wil jij je spiritueel verder ontwikkelen?
Dan zijn er oneindig veel manieren om je spirituele kant te verkennen en te voeden. Meestal begint het met lezen van spirituele tijdschriften en boeken; vervolgens kan men cursussen en workshops op dat gebied volgen. Maar ook om dagelijks thuis met spiritualiteit bezig te zijn, zijn er legio mogelijkheden.
Nieuwsgierig geworden naar wie je werkelijk bent?
Dan is een cursus spirituele zelfontwikkeling iets voor jou.
Ik bied regelmatig een cursus aan. We beginnen de eerste bijeenkomst met het inventariseren wat de verschillende cursisten persoonlijk willen leren. Op jullie wensen wordt de cursus afgestemd. We sluiten de bijeenkomsten af met het trekken en duiden van een orakelkaart.
Klik hier voor de data en inschrijving.
CURSUS SPIRITUEEL OMGAAN MET MENSEN MET DEMENTIE
Dementie heeft naast het feitelijk lichamelijk en geestelijk lijden ook een spirituele dimensie. De impact is groot op de zieke, maar ook op haar/zijn dierbaren. In deze cursus staan we stil bij de (spirituele) aspecten van dementie.
Deze cursus is speciaal bedoeld voor mensen die een partner of dierbaar persoon/familielid hebben die lijdt aan een vorm van dementie. Voor mensen die hierbij op zoek zijn naar de diepere betekenis van dit lijden voor henzelf en in relatie tot de zieke persoon. Deze cursus bied je spirituele, maar ook gewoon praktische handvatten om met jezelf en de zieke om te gaan.
Denk jij dat een cursus ‘spiritueel omgaan met mensen met een dementie’ iets voor jou kan betekenen? Ik bied regelmatig een cursus aan.
We beginnen de eerste bijeenkomst met het inventariseren wat de verschillende cursisten persoonlijk willen leren. Op jullie wensen wordt de cursus afgestemd.
Klik hier voor de data en inschrijving.
Op aanvraag kan deze cursus ook aangepast worden voor professionals.
Klinische lessen of workshops van 1,5 uur zijn ook mogelijk.
Voor een individueel coachingstraject kan ook gekozen worden. Zie coaching.
MEDITATIE
Meditatie heeft effect op het fysieke, mentale en emotionele vlak. Door ademhaling en ontspanningsoefeningen komen je lijf én je gedachten tot rust. Bij meditatie leer je je gevoelens en gedachten te observeren en te accepteren. Er komt balans in denken en gevoel, wat een verhoogde staat van bewustzijn geeft. Persoonlijk geluk en innerlijke rust hangt niet meer af van materiële zaken of wat anderen van je vinden.
Het beoefenen van meditatie zal je helpen dichterbij jezelf te komen en je te ondersteunen in je spirituele ontwikkeling en het vinden van je kernwaarden. Meditatie zorgt voor verlichting op je levenspad. Je bewustzijn en je liefde ten aanzien van jezelf en anderen wordt door middel van meditatie vergroot en geeft je een alomvattend geluk. Meditatie vraagt van je om open en eerlijk te kijken naar jezelf en de obstakels in je leven waar je tegenaan loopt.
Meditatie is voor iedereen. Wanneer je wilt leren mediteren is het niet nodig dat je dagelijks langdurig in kleermakerszit op een kussentje moet zitten. Welnee! Mocht je dat willen dan is dat prima, maar het is beslist geen voorwaarde. Of je nu jong of oud bent, spiritueel bent of juist helemaal niet, hoog of laag opgeleid bent, iedereen kan het leren.
We beginnen de bijeenkomst met een korte thematische inleiding, vervolgens doen we een geleide visualisatie met aansluitend een korte meditatie. Daarna krijg je de gelegenheid je ervaring te delen. We sluiten de meditatie af met het trekken en duiden van een orakelkaart.
Klik hier voor de data en inschrijving.